3000미터 달리기

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1. 개요

3000미터 달리기는 육상 경기 종목 중 하나로, 역사, 기록, 올림픽 및 세계 선수권 대회 메달리스트, 그리고 한국 및 일본 기록을 포함한 다양한 정보를 담고 있다. 남자 및 여자 실외 및 실내 기록, 대륙별 기록, 그리고 대학, 고등학교, 중학교 수준의 기록까지 상세하게 제시되어 있다.

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2. 역사

본 종목은 기본적으로 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 이 종목을 장거리 종목으로 취급하기도 한다. 경기회나 관계자들 사이에서는 '''3000m(3000미터)''' 또는 '''3000'''으로 줄여서 부르는 경우가 대부분이다.

경기장의 트랙을 7바퀴와 200m(7바퀴 반)를 달리기 때문에, 출발 위치는 백 스트레이트의 끝 부근이 된다. 비교적 거리가 긴 종목이므로, 전국 규모 이하의 대회에서는 예선과 결선을 나누지 않고 여러 조를 시간으로 비교하여 순위를 정하는 '''타임 레이스 결승'''이 많다. 한 조당 출전 인원이 많은 경우, 출발 후의 혼잡을 피하기 위해 코스를 4레인 안쪽과 5레인 바깥쪽으로 나누어 전체의 약 3분의 1을 바깥쪽 앞쪽에서 출발시켜 코너 출구에서 합류시키는, '''2단계 출발'''이라는 방법이 사용된다. 참고로 육상 경기에서는 '''3000m'''와 '''3 km'''는 별개의 종목(전자는 트랙 레이스, 후자는 로드 레이스)이며, 연간 랭킹 등에서도 별도로 집계된다.

여자는 암스테르담 올림픽의 800m에서 골인 후 선수들이 잇따라 쓰러진 사건(히토미 키누에 관련)으로 인해, 일본에서도 공식 기록 공인은 1975년으로 늦었다.^[52] 중학생 남자와 고등학생 여자 전국 대회에서는 최장 거리 종목으로 실시되지만, 세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않는다(과거에는 여자만 실시). 한편, 일본에서는 중학교 역전 경주 대부분과 고등학교 역전 경주의 일부 구간 등 역전 경주에서 주로 적용되는 거리이기 때문에, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들도 많다.

여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회의 예선 및 13일에 열린 결승에서의 기록이며, 이른바 마 군단의 선수들이다. 이 5명의 선수는 해당 대회의 직전에 열린 1993년 세계 육상 선수권 대회에도 출전했으며, 8월 16일에 열린 결승에서는 3명이 상위권을 독점했다. 또한, 10000m에 출전하여 우승한 선수도 있었다.

3. 기록

3000m 달리기는 기본적으로 중거리 달리기 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 장거리 달리기 종목으로 취급되기도 한다. 경기 관계자들은 주로 '3000m' 또는 '3000'으로 줄여 부른다.

경기장 트랙을 7바퀴 반(7바퀴와 200m) 돌아야 하므로, 출발 위치는 백 스트레이트 끝 부근이다. 비교적 긴 거리이기 때문에 전국 규모 이하의 대회에서는 예선과 결선을 나누지 않고, 여러 조의 기록을 시간으로 비교하여 순위를 정하는 '타임 레이스 결승' 방식이 많이 사용된다. 한 조에 출전 인원이 많을 경우, 출발 후 혼잡을 피하기 위해 4레인 안쪽과 5레인 바깥쪽으로 나누어 출발하는 '2단계 출발' 방식을 사용하기도 한다.

육상 경기에서 3000m(트랙 레이스)와 3km(로드 레이스)는 별개의 종목이며, 연간 랭킹에서도 আলাদা 집계된다.

여자의 경우 암스테르담 올림픽 800m에서 골인 후 선수들이 잇따라 쓰러진 사건(히토미 키누에 관련)으로 인해, 일본에서도 공식 기록 공인은 1975년으로 늦었다.^[52] 중학생 남자와 고등학생 여자 전국 대회에서는 최장 거리 종목으로 실시되지만, 세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않는다(과거에는 여자만 실시). 한편, 일본에서는 역전 경주에서 주로 적용되는 거리이기 때문에, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들도 많다.

자세한 세계 기록, 대륙별 기록, 일본 기록 등은 하위 섹션을 통해 확인할 수 있다.

3. 1. 세계 기록 (Records)

세계 육상 연맹^[5]에 따르면 3000미터 달리기 세계 기록은 다음과 같다.

실내 기록은 다음과 같다.^[5]

여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회 예선 및 13일 결승에서의 기록으로, 마군단 선수들의 기록이다.

3. 1. 1. 남자 (Outdoor men)

순위	기록 순위	시간	선수	국적	날짜	장소
1	1	7:17.55	야콥 인게브리츠센	Jakob Ingebrigtsen^no	2024년 8월 25일	호주프^[9]
2	2	7:20.67	다니엘 코멘	Daniel Komen^영어	1996년 9월 1일	리에티
3	3	7:21.28	베리후 아레가위	Berihu Aregawi^영어	2024년 8월 25일	호주프^[9]
4	4	7:23.09	히샴 엘 게루주	Hicham El Guerrouj^영어	1999년 9월 3일	브뤼셀
	5	7:23.63	야콥 인게브리츠센	Jakob Ingebrigtsen^no	2023년 9월 17일	유진^[10]
5	6	7:23.64	요미프 케젤차	Yomif Kejelcha^영어	2023년 9월 17일	유진^[10]
	7	7:24.00	야콥 인게브리츠센	Jakob Ingebrigtsen^no	2023년 6월 9일	파리^[11]^[12]
6	8	7:25.02	알리 사이디-시프	Ali Saïdi-Sief^영어	2000년 8월 18일	모나코
7	9	7:25.09	하이레 게브르셀라시에	Haile Gebrselassie^영어	1998년 8월 28일	브뤼셀
8	10	7:25.11	누레딘 모르셀리	Noureddine Morceli^영어	1994년 8월 2일	모나코
	11	7:25.16	다니엘 코멘	Daniel Komen^영어	1996년 8월 10일	모나코
9	12	7:25.47	그랜트 피셔	Grant Fisher^영어	2023년 9월 17일	유진^[10]
10	13	7:25.48	텔라훈 하일레 베켈레	Telahun Haile Bekele^영어	2023년 9월 17일	유진^[10]
	14	7:25.54	하이레 게브르셀라시에	Haile Gebrselassie^영어	1998년 8월 8일	모나코
11	15	7:25.79	케네니사 베켈레	Kenenisa Bekele^영어	2007년 8월 7일	스톡홀름
	16	7:25.87	다니엘 코멘	Daniel Komen^영어	1996년 8월 23일	브뤼셀
12	17	7:25.93	티에리 은디쿠멘아요	Thierry Ndikumwenayo^영어	2022년 8월 10일	모나코^[13]
	18	7:26.02	하이레 게브르셀라시에	Haile Gebrselassie^영어	1997년 8월 22일	브뤼셀
	19	7:26.03	하이레 게브르셀라시에	Haile Gebrselassie^영어	1999년 6월 10일	헬싱키
13	20	7:26.18	라메차 기르마	Lamecha Girma^영어	2023년 5월 5일	도하^[14]
	21	7:26.25	요미프 케젤차	Yomif Kejelcha^영어	2021년 7월 1일	오슬로^[15]
14	22	7:26.28	셀레몬 바레가	Selemon Barega^영어	2023년 9월 17일	유진^[10]
15	23	7:26.62	모하메드 무르히트	Mohammed Mourhit^영어	2000년 8월 18일	모나코
16	24	7:26.64	야콥 키플리모	Jacob Kiplimo^영어	2020년 9월 17일	로마^[16]
	25	7:26.69	케네니사 베켈레	Kenenisa Bekele^영어	2007년 7월 15일	셰필드
17		7:27.18	모세스 키프타누이	Moses Kiptanui^영어	1995년 7월 25일	모나코
18		7:27.26	예뉴 알라미레우	Yenew Alamirew^영어	2011년 5월 6일	도하
19		7:27.55	에드윈 소이	Edwin Soi^영어	2011년 5월 6일	도하
20		7:27.59	루크 킵코스게이	Luke Kipkosgei^영어	1998년 8월 8일	모나코
21		7:27.64	모하메드 카티르	Mohamed Katir^영어	2021년 7월 13일	런던^[17]
22		7:27.66	엘리우드 킵초게	Eliud Kipchoge^영어	2011년 5월 6일	도하
23		7:27.68	도미닉 로키뇨모 로발루	Dominic Lokinyomo Lobalu^영어	2024년 7월 20일	런던^[18]
24		7:27.75	톰 냐리키	Tom Nyariki^영어	1996년 8월 10일	모나코
25		7:28.02	스튜어트 맥스웨인	Stewart McSweyn^영어	2020년 9월 17일	로마^[16]

3. 1. 2. 여자 (Outdoor women)

3. 1. 3. 남자 (Indoor men)

2024년 12월 기준.^[28]

순위	기록	선수	날짜	장소	참고
1	7:23.81	라메차 기르마\|라메차 기르마^영어	2023년 2월 15일	리외뱅	^[29]
2	7:24.68	모하메드 카티르\|모하메드 카티르^영어	2023년 2월 15일	리외뱅	^[29]
3	7:24.90	다니엘 코멘\|다니엘 코멘^영어	1998년 2월 6일	부다페스트
4	7:24.98	겟네트 왈레\|겟네트 왈레^영어	2021년 2월 9일	리외뱅	^[30]
5	7:25.82	셀레몬 바레가\|셀레몬 바레가^영어	2024년 2월 6일	토룬	^[31]
6	7:26.15	하일레 게브르셀라시에\|하일레 게브르셀라시에^영어	1998년 1월 25일	카를스루에
7	7:26.20	베리후 아레가위\|베리후 아레가위^영어	2022년 1월 28일	카를스루에	^[32]
8	7:27.80	예네우 알라미레우\|예네우 알라미레우^영어	2011년 2월 5일	슈투트가르트
9	7:28.00	어거스틴 초게\|어거스틴 초게^영어	2011년 2월 5일	슈투트가르트
10	7:28.24	야레드 누구세\|야레드 누구세^영어	2023년 1월 27일	보스턴	^[33]
11	7:29.37	엘리우드 킵초게\|엘리우드 킵초게^영어	2011년 2월 5일	슈투트가르트
12	7:29.94	에드윈 소이\|에드윈 소이^영어	2012년 2월 12일	카를스루에
13	7:30.14	조시 커\|조시 커^영어	2024년 2월 11일	뉴욕	^[34]
14	7:30.15	에단 스트랜드\|에단 스트랜드^영어	2024년 12월 7일	보스턴	^[35]
15	7:30.16	갤런 럽\|갤런 럽^영어	2013년 2월 21일	스톡홀름
16	7:30.23	파커 울프\|파커 울프^영어	2024년 12월 7일	보스턴	^[36]
17	7:30.51	케네니사 베켈레\|케네니사 베켈레^영어	2007년 2월 20일	스톡홀름
18	7:30.82	아델 메차알\|아델 메차알^영어	2022년 2월 6일	뉴욕	^[37]
19	7:30.88	그랜트 피셔\|그랜트 피셔^영어	2024년 2월 11일	뉴욕	^[34]
20	7:31.09	타리쿠 베켈레\|타리쿠 베켈레^영어	2008년 2월 2일	슈투트가르트
21	7:31.35	제이콥 크롭\|제이콥 크롭^영어	2023년 2월 15일	리외뱅	^[29]
22	7:31.66	칼렙 므왕간기 은디쿠\|칼렙 므왕간기 은디쿠^영어	2013년 2월 21일	스톡홀름
23	7:31.77	비르하누 발레우\|비르하누 발레우^영어	2022년 2월 17일	리외뱅	^[38]
24	7:31.97	샘 앳킨\|샘 앳킨^영어	2023년 1월 27일	보스턴	^[39]
25	7:32.02	새미 알렉스 무타히\|새미 알렉스 무타히^영어	2010년 2월 10일	스톡홀름

3. 1. 4. 여자 (Indoor women)

2024년 3월 기준 3000미터 달리기 여자 실내 기록은 다음과 같다.

순위	기록	선수	국적	날짜	장소	참고
1	8:16.60	겐제베 디바바	ETH\|에티오피아^영어	2014년 2월 6일	스톡홀름
2	8:16.69	구다프 체가이	ETH\|에티오피아^영어	2023년 2월 25일	버밍엄	^[41]
3	8:20.87	엘레 세인트 피에르	USA\|미국^영어	2024년 3월 2일	글래스고	^[42]
4	8:22.68	베아트리스 쳅코에치	KEN\|케냐^영어	2024년 3월 2일	글래스고	^[43]
5	8:23.24	다위트 세아움	ETH\|에티오피아^영어	2022년 2월 17일	리에뱅	^[38]
6	8:23.72	메세레트 데파르	ETH\|에티오피아^영어	2007년 2월 3일	슈투트가르트
7	8:23.74	메셀레치 멜카무	ETH\|에티오피아^영어	2007년 2월 3일	슈투트가르트
8	8:24.39	제시카 헐	AUS\|오스트레일리아^영어	2024년 3월 2일	글래스고	^[44]
9	8:25.05	앨리샤 몬슨	USA\|미국^영어	2023년 2월 11일	뉴욕	^[45]
10	8:25.27	센타예후 에지구	ETH\|에티오피아^영어	2010년 2월 6일	슈투트가르트
11	8:25.70	카리사 슈바이처	USA\|미국^영어	2020년 2월 27일	보스턴	^[46]
12	8:26.41	로라 뮤어	GBR\|영국^영어	2017년 2월 4일	카를스루에	^[47]
13	8:26.66	셸비 훌리한	USA\|미국^영어	2020년 2월 27일	보스턴	^[46]
14	8:26.77	에자예후 타예	ETH\|에티오피아^영어	2022년 2월 17일	리에뱅	^[38]
15	8:27.86	릴리야 쇼부호바	RUS\|러시아^영어	2006년 2월 17일	모스크바
16	8:28.46	히루트 메세샤	ETH\|에티오피아^영어	2024년 2월 3일	메츠	^[48]
17	8:28.49	안나 알미노바	RUS\|러시아^영어	2009년 2월 7일	슈투트가르트
18	8:28.71	콜린 퀴글리	USA\|미국^영어	2020년 2월 27일	보스턴	^[46]
19	8:29.00	올레샤 시레바	RUS\|러시아^영어	2006년 2월 17일	모스크바
20	8:29.15	베르하네 아데레	ETH\|에티오피아^영어	2002년 2월 3일	슈투트가르트
21	8:29.28	렘렘 하일루	ETH\|에티오피아^영어	2021년 2월 24일	마드리드	^[49]
22	8:29.41	헬렌 오비리	KEN\|케냐^영어	2017년 2월 18일	버밍엄	^[50]
23	8:30.13	휘트니 모건	USA\|미국^영어	2023년 2월 11일	뉴욕	^[45]
24	8:30.53	비비안 체루이요트	KEN\|케냐^영어	2009년 2월 21일	버밍엄
25	8:30.76	시판 하산	NED\|네덜란드^영어	2017년 2월 18일	버밍엄	^[51]

3. 2. 대륙별 기록 (Continental records)

2024년 8월 25일 기준으로 갱신된 대륙별 3000m 달리기 기록은 다음과 같다.^[6]

Sh = 쇼트 트랙

3. 2. 1. 남자

Men's^영어 3000m 달리기는 기본적으로 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회에서는 장거리 종목으로 취급되기도 한다. 경기 관계자들은 주로 '3000m' 또는 '3000'으로 줄여 부른다.

경기장 트랙을 7바퀴 반(7바퀴와 200m) 돌아야 하므로, 출발 위치는 백 스트레이트 끝 부근이다. 비교적 긴 거리이기 때문에 전국 규모 이하의 대회에서는 예선과 결선을 나누지 않고, 여러 조의 기록을 시간으로 비교하여 순위를 정하는 '타임 레이스 결승' 방식이 많이 사용된다. 한 조에 출전 인원이 많을 경우, 출발 후 혼잡을 피하기 위해 4레인 안쪽과 5레인 바깥쪽으로 나누어 출발하는 '2단계 출발' 방식을 사용하기도 한다.

육상 경기에서 3000m(트랙 레이스)와 3km(로드 레이스)는 별개의 종목으로 취급되며, 연간 랭킹에서도 আলাদা 집계된다.

다음은 남자 3000m 달리기 세계 기록, 지역별 기록, 연령별 기록, 일본 기록, 일본 학생 기록을 정리한 표이다.

3. 2. 2. 여자

여자는 암스테르담 올림픽 800m에서 골인 후 선수들이 잇따라 쓰러진 사건(히토미 키누에 관련)으로 인해, 일본에서도 공식 기록 공인은 1975년으로 늦었다.^[52] 중학생 남자와 고등학생 여자 전국 대회에서는 최장 거리 종목으로 실시되지만, 세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않는다(과거에는 여자만 실시). 한편, 일본에서는 역전 경주에서 주로 적용되는 거리이기 때문에, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들도 많다.

여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회 예선 및 13일에 열린 결승에서의 기록이며, 이른바 마 군단의 선수들이다. 이 5명의 선수는 해당 대회의 직전에 열린 1993년 세계 육상 선수권 대회에도 출전했으며, 8월 16일에 열린 결승에서는 3명이 상위권을 독점했다. 또한, 10000m에 출전하여 우승한 선수도 있었다.

기록을 세울 당시에는 소련

다나카 노조미와 코바야시 유리코는 일본학생육상경기연맹에 등록되어 있지 않아 공식 일본 학생 기록이 아니다.

3. 3. 올림픽 메달리스트 (Medalists)

3000미터 달리기는 1984 로스앤젤레스 올림픽부터 1992 바르셀로나 올림픽까지 여자 종목으로 채택되었다.

3. 3. 1. 여자 (Women's Olympic medalists)

3. 4. 세계 육상 선수권 대회 메달리스트

세계 육상 선수권 대회에서는 여자 3000m 달리기가 1980년부터 1993년까지 실시되었다.^[52] 1993년 대회에서는 중국의 취윈샤, 장린리, 장리롱이 금, 은, 동메달을 모두 휩쓸었다.

3. 4. 1. 여자 (Women's World Championships medalists)

3. 5. 세계 실내 육상 선수권 대회 메달리스트

세계 실내 육상 선수권 대회 3000m 달리기는 1985년 파리 대회부터 시작되어 현재까지 이어지고 있다.

3. 5. 1. 남자 (Men's World Indoor Championships medalists)

경기	금메달	은메달	동메달
1985 파리	주앙 캄푸스\|주앙 캄푸스^pt (POR)	돈 클라리\|돈 클라리^영어 (USA)	이반 우비즐\|이반 우비즐^cs (TCH)
1987 인디애나폴리스	프랭크 오마라\|프랭크 오마라^영어 (IRL)	폴 도노반\|폴 도노반^영어 (IRL)	테리 브람\|테리 브람^영어 (USA)
1989 부다페스트	사이드 아우이타\|사이드 아우이타^ar (MAR)	호세 루이스 곤잘레스\|호세 루이스 곤잘레스^es (ESP)	디터 바우만\|디터 바우만^de (FRG)
1991 세비야	프랭크 오마라\|프랭크 오마라^영어 (IRL)	함무 부타예브\|함무 부타예브^ar (MAR)	로버트 덴마크\|로버트 덴마크^영어 (GBR)
1993 토론토	제나로 디 나폴리\|제나로 디 나폴리^it (ITA)	에리크 뒤뷔\|에리크 뒤뷔^프랑스어 (FRA)	엔리케 몰리나\|엔리케 몰리나^es (ESP)
1995 바르셀로나	제나로 디 나폴리\|제나로 디 나폴리^it (ITA)	아나클레토 히메네스\|아나클레토 히메네스^es (ESP)	브라힘 자부르\|브라힘 자부르^ar (MAR)
1997 파리	하이레 게브르셀라시에\|하이레 게브르셀라시에^am (ETH)	폴 비토크\|폴 비토크^영어 (KEN)	이스마엘 스기르\|이스마엘 스기르^ar (MAR)
1999 마에바시	하이레 게브르셀라시에\|하이레 게브르셀라시에^am (ETH)	폴 비토크\|폴 비토크^영어 (KEN)	밀리언 월데\|밀리언 월데^am (ETH)
2001 리스본	히샴 엘 게루주\|히샴 엘 게루주^ar (MAR)	모하메드 무르히트\|모하메드 무르히트^nl (BEL)	알베르토 가르시아\|알베르토 가르시아^es (ESP)
2003 버밍엄	하이레 게브르셀라시에\|하이레 게브르셀라시에^am (ETH)	알베르토 가르시아\|알베르토 가르시아^es (ESP)	루크 킵코스게이\|루크 킵코스게이^영어 (KEN)
2004 부다페스트	버나드 라갓\|버나드 라갓^영어 (KEN)	루이 실바\|루이 실바^pt (POR)	마르코스 제네티\|마르코스 제네티^am (ETH)
2006 모스크바	케네니사 베켈레\|케네니사 베켈레^am (ETH)	사이프 사에드 샤힌\|사이프 사에드 샤힌^ar (QAT)	엘리우드 킵초게\|엘리우드 킵초게^영어 (KEN)
2008 발렌시아	타리쿠 베켈레\|타리쿠 베켈레^am (ETH)	폴 킵실레 쾨치\|폴 킵실레 쾨치^영어 (KEN)	아브레함 체르코스\|아브레함 체르코스^am (ETH)
2010 도하	버나드 라갓\|버나드 라갓^영어 (USA)	세르히오 산체스\|세르히오 산체스^es (ESP)	새미 알렉스 무타히\|새미 알렉스 무타히^영어 (KEN)
2012 이스탄불	버나드 라갓\|버나드 라갓^영어 (USA)	어거스틴 키프르노 초게\|어거스틴 키프르노 초게^영어 (KEN)	에드윈 소이\|에드윈 소이^영어 (KEN)
2014 소포트	칼레브 은디쿠\|칼레브 은디쿠^영어 (KEN)	버나드 라갓\|버나드 라갓^영어 (USA)	데젠 게브레메스켈\|데젠 게브레메스켈^am (ETH)
2016 포틀랜드	요미프 케젤차\|요미프 케젤차^am (ETH)	라이언 힐\|라이언 힐^영어 (USA)	어거스틴 키프르노 초게\|어거스틴 키프르노 초게^영어 (KEN)
2018 버밍엄	요미프 케젤차\|요미프 케젤차^am (ETH)	셀레몬 바레가\|셀레몬 바레가^am (ETH)	베스웰 비르겐\|베스웰 비르겐^영어 (KEN)
2022 베오그라드	셀레몬 바레가\|셀레몬 바레가^am (ETH)	라메차 기르마\|라메차 기르마^am (ETH)	마크 스콧\|마크 스콧^영어 (GBR)
2024 글래스고	조시 커\|조시 커^영어 (GBR)	야레드 누거스\|야레드 누거스^영어 (USA)	셀레몬 바레가\|셀레몬 바레가^am (ETH)

3. 5. 2. 여자 (Women's World Indoor Championships medalists)

경기	금메달	은메달	동메달
1985 파리	Debbie Scott-Bowker\|데비 스콧 보우커^영어 (캐나다)	Agnese Possamai\|아녜세 포싸마이^it (이탈리아)	PattiSue Plumer\|패티수 플루머^영어 (미국)
1987 인디애나폴리스	Татьяна Самоленко-Доровских\|타티아나 사몰렌코^ru (소련)	Ольга Бондаренко\|올가 본다렌코^ru (소련)	Maricica Puică\|마리치카 푸이커^ro (루마니아)
1989 부다페스트	Elly van Hulst\|엘리 반 헐스트^nl (네덜란드)	Liz McColgan\|리즈 맥콜건^영어 (영국)	Margareta Keszeg\|마가레타 케제그^ro (루마니아)
1991 세비야	Marie-Pierre Duros\|마리 피에르 뒤로^프랑스어 (프랑스)	Margareta Keszeg\|마가레타 케제그^ro (루마니아)	Любовь Кремлёва\|류보프 크렘료바^ru (소련)
1993 토론토	Yvonne Murray\|이본 머레이^영어 (영국)	Margareta Keszeg\|마가레타 케제그^ro (루마니아)	Lynn Jennings\|린 제닝스^영어 (미국)
1995 바르셀로나	Gabriela Szabo\|가브리엘라 사보^ro (루마니아)	Lynn Jennings\|린 제닝스^영어 (미국)	Joan Nesbit\|조앤 네스빗^영어 (미국)
1997 파리	Gabriela Szabo\|가브리엘라 사보^ro (루마니아)	Sonia O'Sullivan\|소냐 오설리반^ga (아일랜드)	Fernanda Ribeiro\|페르난다 리베이루^pt (포르투갈)
1999 마에바시	Gabriela Szabo\|가브리엘라 사보^ro (루마니아)	Zahra Ouaziz\|자라 우아지즈^ar (모로코)	Regina Jacobs\|레지나 제이콥스^영어 (미국)
2001 리스본	Ольга Егорова\|올가 예고로바^ru (러시아)	Gabriela Szabo\|가브리엘라 사보^ro (루마니아)	Елена Задорожная\|옐레나 자도로즈나야^ru (러시아)
2003 버밍엄	Berhane Adere\|베르하네 아데레^am (에티오피아)	Marta Domínguez\|마르타 도밍게스^es (스페인)	Meseret Defar\|메세레트 데파르^am (에티오피아)
2004 부다페스트	Meseret Defar\|메세레트 데파르^am (에티오피아)	Berhane Adere\|베르하네 아데레^am (에티오피아)	Shayne Culpepper\|셰인 컬페퍼^영어 (미국)
2006 모스크바	Meseret Defar\|메세레트 데파르^am (에티오피아)	Лилия Шобухова\|릴리야 쇼부호바^ru (러시아)	Lidia Chojecka\|리디아 초예츠카^pl (폴란드)
2008 발렌시아	Meseret Defar\|메세레트 데파르^am (에티오피아)	Meselech Melkamu\|메셀레흐 멜카무^am (에티오피아)	Mariem Alaoui Selsouli\|마리엠 알라위 셀술리^ar (모로코)
2010 도하	Meseret Defar\|메세레트 데파르^am (에티오피아)	Vivian Cheruiyot\|비비안 체루이요트^영어 (케냐)	Sentayehu Ejigu\|센타예후 에지구^am (에티오피아)
2012 이스탄불	Hellen Obiri\|헬렌 오비리^영어 (케냐)	Meseret Defar\|메세레트 데파르^am (에티오피아)	Gelete Burka\|겔레테 부르카^am (에티오피아)
2014 소포트	Genzebe Dibaba\|겐제베 디바바^am (에티오피아)	Hellen Obiri\|헬렌 오비리^영어 (케냐)	Maryam Yusuf Jamal\|마리암 유수프 자말^ar (바레인)
2016 포틀랜드	Genzebe Dibaba\|겐제베 디바바^am (에티오피아)	Meseret Defar\|메세레트 데파르^am (에티오피아)	Shannon Rowbury\|섀넌 로우버리^영어 (미국)
2018 버밍엄	Genzebe Dibaba\|겐제베 디바바^am (에티오피아)	Sifan Hassan\|시판 하산^nl (네덜란드)	Laura Muir\|로라 뮤어^영어 (영국)
2022 베오그라드	Lemlem Hailu\|렘렘 하이루^am (에티오피아)	Elle Purrier St. Pierre\|엘 퍼리어 세인트 피에르^영어 (미국)	Ejgayehu Taye\|에자가예후 타예^am (에티오피아)
2024 글래스고	Elle Purrier St. Pierre\|엘 퍼리어 세인트 피에르^영어 (미국)	Gudaf Tsegay\|구다프 체게이^am (에티오피아)	Beatrice Chepkoech\|베아트리스 체프코에치^영어 (케냐)

로 알려져 있음

4. 한국 기록

3000m 달리기는 기본적으로 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 장거리 종목으로 취급되기도 한다. 대한민국에서는 암스테르담 올림픽 800m 경기에서 선수들이 잇따라 쓰러진 사건 (히토미 키누에 관련) 때문에, 여자 3000m 달리기가 1975년에야 공식 기록으로 공인되었다.^[52]

4. 1. 일본 기록 (日本歴代10傑)

4. 2. 기타 기록

3000m 달리기는 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 장거리 종목으로 취급되기도 한다. 경기 관계자들은 주로 '3000m' 또는 '3000'으로 줄여 부른다.^[52]

여자 3000m 달리기는 암스테르담 올림픽 800m 경기에서 선수들이 잇따라 쓰러진 사건 (히토미 키누에 관련) 때문에, 일본에서는 1975년에야 공식 기록으로 공인되었다.^[52]

세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않지만(과거에는 여자만 실시), 일본에서는 중학교 역전 경주 대부분과 고등학교 역전 경주의 일부 구간에서 주로 적용되는 거리이다. 따라서, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들이 많다.^[52]

여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회 예선 및 9월 13일에 열린 결승에서 나왔으며, 이른바 마 군단의 선수들이 기록했다. 이 선수들은 1993년 세계 육상 선수권 대회 결승에서도 상위권을 독점했고, 10000m에 출전하여 우승한 선수도 있었다.

다음은 3000m 달리기의 각종 기록들이다.

'''남자'''

'''여자'''

'''남자 지역별'''

'''여자 지역별'''

'''남자 주니어'''

'''여자 주니어'''

'''남자 청소년'''

'''여자 청소년'''

'''남자 아시아'''

'''여자 아시아'''

※ 기록을 세울 당시에는 소련

'''남자 아시아 주니어'''

'''여자 아시아 주니어'''

참조

_[1] 웹사이트 Middle-distance running https://www.britanni[...] 2014-06-02
_[2] 웹사이트 Women's 3000 metres at the Olympic Games https://web.archive.[...] 2014-01-18
_[3] 웹사이트 World Championships in Athletics http://www.gbrathlet[...] 2014-01-18
_[4] 논문 Significance of the Velocity at VO2max and Time to Exhaustion at this Velocity http://www.insermu90[...] 1996-08
_[5] 웹사이트 Stats {{!}} World Athletics {{!}} World Athletics https://worldathleti[...] 2024-09-05
_[6] 웹사이트 Stats {{!}} World Athletics {{!}} World Athletics https://worldathleti[...] 2024-09-05
_[7] 웹사이트 All-time men's best 3000m https://www.worldath[...] World Athletics 2022-08-10
_[8] 웹사이트 All-time men's best 3000m http://www.alltime-a[...] alltime-athletics.com 2020-09-17
_[9] 웹사이트 Ingebrigtsen and Duplantis break world records in Silesia {{!}} REPORT {{!}} World Athletics https://worldathleti[...] 2024-08-26
_[10] 웹사이트 Tsegay smashes world 5000m record and Duplantis breaks world pole vault record in Eugene {{!}} REPORT {{!}} World Athletics https://worldathleti[...] 2023-09-18
_[11] 웹사이트 Kipyegon, Girma and Ingebrigtsen make history in Paris https://worldathleti[...] World Athletics 2023-06-09
_[12] 웹사이트 Two Miles Run – Race Analysis https://livecache.sp[...] 2023-06-09
_[13] 웹사이트 3000m Results http://static.sportr[...] 2022-08-10
_[14] 웹사이트 Ceh, Girma and Richardson break meeting records in Doha {{!}} REPORT {{!}} World Athletics https://worldathleti[...] 2023-05-05
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_[17] 웹사이트 3000m Result http://static.sportr[...] 2021-07-13
_[18] 웹사이트 3000m Result https://ps-cache.web[...] 2024-07-20
_[19] 웹사이트 All-time women's best 3000m https://www.iaaf.org[...] iaaf.org 2019-07-01
_[20] 뉴스 Hassan takes historic 3000m victory in Stanford – IAAF Diamond League https://www.iaaf.org[...] IAAF 2019-07-01
_[21] 웹사이트 2021 Meeting de Paris – 3000 m Results http://static.sportr[...] 2021-08-28
_[22] 웹사이트 2021 Meeting de Paris – 3000 m Results http://static.sportr[...] 2021-08-28
_[23] 웹사이트 Results 3000m Women https://ps-cache.web[...] 2024-08-22
_[24] 웹사이트 2021 Meeting de Paris – 3000 m Results http://static.sportr[...] 2021-08-28
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_[42] 웹사이트 3000m Final Results https://media.aws.ia[...] 2024-03-02
_[43] 웹사이트 3000m Final Results https://media.aws.ia[...] 2024-03-02
_[44] 웹사이트 3000m Final Results https://media.aws.ia[...] 2024-03-02
_[45] 뉴스 Nuguse breaks North American indoor mile record at Millrose Games https://worldathleti[...] World Athletics 2023-02-12
_[46] 뉴스 Karissa Schweizer Shatters the 3,000-Meter American Record in Boston https://www.runnersw[...] Runner's World 2020-02-28
_[47] 뉴스 Laura Muir smashes European 3000m record in Karlsruhe http://www.athletics[...] 2017-02-04
_[48] 웹사이트 Bol beats 50 seconds for 400m and breaks national 200m record in Metz https://worldathleti[...] 2024-02-04
_[49] 뉴스 Holloway enters the record books in Madrid https://www.worldath[...] World Athletics 2021-02-24
_[50] 웹사이트 3000m Results https://web.archive.[...] British Athletics 2017-02-18
_[51] 웹사이트 3000m Results https://web.archive.[...] British Athletics 2017-02-18
_[52] 간행물 陸上競技マガジン 1999

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순위	기록 순위	시간	선수	날짜	장소
1	1	8:06.11	왕쥔샤	1993년 9월 13일	베이징
2	2	8:12.18	취윈샤	1993년 9월 13일	베이징
3	3	8:12.19	왕쥔샤	1993년 9월 12일	베이징
4	4	8:12.27	취윈샤	1993년 9월 12일	베이징
5	5	8:16.50	장린리	1993년 9월 13일	베이징
6	6	8:18.49	시판 하산	2019년 6월 30일	스탠퍼드	^[20]
7	7	8:19.08	프랑신 니욘사바	2021년 8월 28일	파리	^[21]
8	8	8:19.52	에자예후 타예	2021년 8월 28일	파리	^[22]
9	9	8:19.78	마리옌	1993년 9월 12일	베이징
10	10	8:20.07	콘스탄체 클로스터할펜	2019년 6월 30일	스탠퍼드	^[20]
11	11	8:20.27	레테센베트 기데이	2019년 6월 30일	스탠퍼드	^[20]
12	12	8:20.68	헬렌 오비리	2014년 5월 9일	도하
13	13	8:21.14	머시 체로노	2014년 5월 9일	도하
14	14	8:21.26	마리옌	1993년 9월 13일	베이징
15	15	8:21.29	겐제베 디바바	2019년 6월 30일	스탠퍼드	^[20]
16	16	8:21.42	가브리엘라 사보	2002년 7월 19일	모나코
17	17	8:21.50	디리베 웰테지	2024년 8월 22일	로잔	^[23]
18	18	8:21.53	마가렛 첼리모 킵켐보이	2021년 8월 28일	파리	^[24]
19	19	8:21.64	소니아 오설리번	1994년 7월 15일	런던
20	20	8:21.84	장리룽	1993년 9월 13일	베이징
21	21	8:22.06	장린리	1993년 9월 12일	베이징
22	22	8:22.20	폴라 래드클리프	2002년 7월 19일	모나코
23	23	8:22.22	알마즈 아야나	2015년 6월 14일	라바트	^[25]
24	24	8:22.34	알마즈 아야나	2015년 9월 3일	취리히
25	25	8:22.44	장리룽	1993년 9월 12일	베이징
26	26	8:22.62	타티야나 카잔키나	1984년 8월 26일	레닌그라드
27	27	8:22.92	아그네스 티로프	2020년 9월 25일	도하	^[26]
27	27	8:22.92	베아트리스 체프코에치	2020년 9월 25일	도하	^[26]
29	29	8:23.23	에디스 마사이	2002년 7월 19일	모나코
30	30	8:23.26	올가 예고로바	2001년 8월 17일	취리히
31	31	8:23.48	자네스 체프게티치	2024년 8월 22일	로잔	^[27]

지역	남자			여자
지역	기록	선수	국적
아프리카	7분 20초 67	다니엘 코멘	케냐	8분 16초 60	겐제베 디바바	에티오피아
아시아	7분 30초 76	자말 빌랄 살렘	카타르	8분 06초 11	왕쥔샤	중국
유럽	7분 17초 55	야콥 인게브리게첸	노르웨이	8분 18초 49	시판 하산	네덜란드
북중미, 중앙 아메리카 및 카리브해	7분 25초 47	그랜트 피셔	미국	8분 20초 87	엘 퓨리어 세인트 피에르	미국
오세아니아	7분 28초 02	스튜어트 맥스웨인	오스트레일리아	8분 24초 20	조지아 그리피스	오스트레일리아
남아메리카	7분 37초 15	산티아고 카트로페	우루과이	8분 43초 26	호셀린 브레아	베네수엘라

지역	기록	이름	국가	장소	날짜
아프리카	7분 20초 67	다니엘 코멘	케냐\|케냐^한국어	리에티	1996년 9월 1일
아시아	7분 30초 76	자말 베랄 살렘	카타르\|카타르^ar	도하	2005년 5월 13일
유럽	7분 17초 55	야코브 잉게브리츠센	노르웨이\|노르웨이^no	실레시아	2024년 8월 25일
북아메리카	7분 25초 47	그랜트 피셔\|Grant Fisher\|그랜트 피셔^영어	미국\|미국^영어	유진	2023년 9월 17일
남아메리카	7분 37초 15	산티아고 카트로페	우루과이\|우루과이^es	자그레브	2023년 9월 10일
오세아니아	7분 28초 02	스튜어트 맥스웬	오스트레일리아\|오스트레일리아^영어	아테네	2020년 9월 19일

	기록	이름	국가	장소	날짜
1	7분 28초 19	유미프 케젤차	에티오피아\|에티오피아^영어	파리	2016년 8월 27일
2	7분 28초 78	오거스틴 키프로노 초게	케냐\|케냐^영어	도하	2005년 5월 13일
3	7분 29초 11	타리크 베켈레	에티오피아\|에티오피아^영어	리에티	2006년 8월 27일
4	7분 30초 36	하고스 게브리웨트	에티오피아\|에티오피아^영어	도하	2013년 5월 10일
5	7분 30초 43	이사야 코에치	케냐\|케냐^영어	스톡홀름	2012년 8월 17일
6	7분 30초 67	케네니사 베켈레	에티오피아\|에티오피아^영어	브뤼셀	2001년 8월 24일
7	7분 30초 91	엘리우드 킵초게	케냐\|케냐^영어	브뤼셀	2003년 9월 5일
8	7분 32초 17	셀레몬 바레가	에티오피아\|에티오피아^영어	오슬로	2019년 6월 13일
9	7분 32초 37	아브라함 체르코스	에티오피아\|에티오피아^영어	로잔	2006년 7월 11일
10	7분 32초 72	존 킵코에치	케냐\|케냐^영어	리에티	2010년 8월 29일

	기록	이름	국가	장소	날짜
1	7분 30초 76	자말 베랄 살렘	카타르\|카타르^ar	도하	2005년 5월 13일
2	7분 31초 77	비하누 발레우	바레인\|바레인^ar	리외	2022년 2월 17일
3	7분 32초 02	알베르토 롭	바레인\|바레인^ar	파리	2016년 8월 27일
4	7분 32초 46	사이프 사이드 샤힌	카타르\|카타르^ar	도하	2009년 5월 8일
5	7분 34초 57	하이레 이브라히모프	아제르바이잔\|아제르바이잔^az	도하	2013년 5월 10일
6	7분 34초 70	에사 이스마일 라시드	카타르\|카타르^ar	도하	2011년 5월 6일
7	7분 35초 81	무샤르 살렘 야우에르	바레인\|바레인^ar	브뤼셀	2004년 9월 3일
8	7분 37초 52	제임스 콰리아 쿠루이	카타르\|카타르^ar	도하	2011년 5월 6일
9	7분 38초 20	모하메드 술레이만	카타르\|카타르^ar	베를린	1993년 8월 27일
10	7분 39초 02	사디크 미코우	바레인\|바레인^ar	파리	2016년 8월 27일

부문	기록	선수	국가	날짜	장소
남자	7:17.55	야코브 인게브리츠센	노르웨이^no	2024년 8월 25일	호주프
여자	8:06.11	왕쥔샤	중국^중국어	1993년 9월 13일	베이징

	기록	이름	국가	장소	날짜
1	7분 44초 30	펠릭스 키쿠와이 키보레	카타르\|카타르^ar	도하	2007년 5월 11일
2	7분 46초 49	아벨 야고트 야우엘 살렘	바레인\|바레인^ar	토리노	2003년 6월 6일
3	7분 47초 65	아담 이스마엘 하미스	바레인\|바레인^ar	알제	2006년 6월 22일
4	7분 48초 07	미우라 류지	일본\|일본^일본어	인자이시	2021년 6월 12일
5	7분 49초 04	에사 이스마일 라시드	카타르\|카타르^ar	도하	2005년 5월 13일
6	7분 50초 81	사토 케이타	일본\|일본^일본어	교토	2021년 11월 21일
7	7분 51초 61	알리 사마르 카멜	카타르\|카타르^ar	헨트	2007년 7월 15일
8	7분 51초 68	하이레 이브라히모프	아제르바이잔\|아제르바이잔^az	이스탄불	2009년 6월 14일
9	7분 54초 79	엔도 히나타	일본\|일본^일본어	키타미	2017년 7월 9일
10	7분 55초 85	찰스 벳 코에치	카타르\|카타르^ar	도하	2007년 5월 11일

	기록	이름	소속	날짜
1	7분 40초 09	오사코 스구루	닛신 식품 그룹	2014년 9월 7일
2	7분 41초 87	타카오카 토시나리	가네보	1999년 5월 28일
3	7분 42초 56	사토 케이타	코마자와 대학	2024년 2월 11일
4	7분 44초 63	사토 유키	닛신 식품 그룹	2010년 7월 3일
5	7분 45초 08	엔도 히나타	스미토모 전기	2023년 5월 21일
6	7분 46초 37	시오지리 카즈야	후지쯔	2023년 5월 21일
6	7분 46초 37	나카노 쇼타	혼다	2024년 7월 13일
8	7분 47초 98	미우라 류지	준텐도 대학	2022년 6월 30일
9	7분 48초 50	아라이 나나미	혼다	2022년 7월 9일
10	7분 49초 26	타케자와 켄스케	에스비 식품	2009년 7월 18일

	기록	이름	소속	날짜
1	7분 42초 56	사토 케이타	고마자와 대학	2024년 2월 11일
2	7분 46초 79	조세파토 무칠리 다빌리	류츠케이자이 대학	2004년 7월 16일
3	7분 47초 98	미우라 류지	준텐도 대학	2022년 6월 30일
4	7분 49초 76	테시마 교스케	메이지 대학	2021년 6월 12일
5	7분 53초 2	타케자와 켄스케	와세다 대학	2007년 8월 3일
6	7분 54초 0	나카무라 타카오	니혼 체육 대학	1979년 7월 11일
7	7분 54초 1	신타쿠 마사야	니혼 체육 대학	1979년 7월 11일
8	7분 54초 19	스즈키 마사토	메이지 대학	2021년 6월 12일
9	7분 54초 60	시오지리 카즈야	준텐도 대학	2018년 5월 5일
10	7분 54초 68	오사코 스구루	와세다 대학	2012년 9월 9일

순위	기록	이름	소속	장소	날짜
1	8분 06초 11	왕쥔샤	王军霞\|왕쥔샤^중국어	베이징	1993년 9월 13일
2	8분 12초 18	취윈샤	曲云霞\|취윈샤^중국어	베이징	1993년 9월 13일
3	8분 16초 50	张林丽\|장린리^중국어	Zhang Linli\|장린리^영어	베이징	1993년 9월 13일
4	8분 17초 11	구다프 체가예	Gudaf Tsegay\|구다프 체가이^영어	리에뱅	2024년 2월 10일
5	8분 18초 49	시판 하산		스탠퍼드	2019년 6월 30일
6	8분 19초 08	프랑신 니욘사바	Francine Niyonsaba\|프랑신 니욘사바^프랑스어	파리	2021년 8월 28일
7	8분 19초 52	እጅጋየሁ ታዬ\|에지가예후 타예^am	Ejgayehu Taye\|에지가예후 타예^영어	파리	2021년 8월 28일
8	8분 19초 78	马丽艳\|마리옌^중국어	Ma Liyan\|마리옌^영어	베이징	1993년 9월 12일
9	8분 20초 07	Konstanze Klosterhalfen\|콘스탄체 클로스터할펜^영어		스탠퍼드	2019년 6월 30일
10	8분 20초 27	레테센베트 기데이	ለተሰንበት ግደይ\|레테센베트 기데이^am	스탠퍼드	2019년 6월 30일

순위	기록	이름	소속	장소	날짜
1	8분 28초 83	조라 배드	Zola Budd\|졸라 버드^영어	로마	1985년 9월 7일
2	8분 30초 99	አይናዲስ መብራቱ\|아이나디스 메브라투^am	Aynadis MEBRATU\|아이나디스 메브라투^영어	샤먼 시	2023년 9월 2일
3	8분 32초 02	መልኬት ውዱ\|멜케트 우두^am	Melket WUDU\|멜케트 우두^영어	뉴욕	2024년 2월 11일
4	8분 32초 35	메디나 에이서	መዲና ኢሳ\|메디나 에이사^am	보스턴	2024년 2월 4일
5	8분 32초 49	세나에트 게타추	ሰናይት ጌታቸው\|세나이트 게타체우^am	보스턴	2024년 2월 4일
6	8분 33초 63	메스켈렘 마모	መስቀረም ማሞ\|메스케렘 마모^am	도하	2018년 5월 4일
7	8분 33초 65	ውብሪስት አስቻል\|우브리스트 아스찰^am	Wubrist ASCHAL\|우브리스트 아스찰^영어	오슬로	2024년 5월 30일
8	8분 34초 03	렘렘 하일	ለምለም ኃይሉ\|렘렘 하일루^am	도하	2019년 5월 3일
9	8분 35초 76	베예누 데게파	በየኑ ደገፋ\|베예누 데게파^am	도하	2018년 5월 4일
10	8분 35초 89	샐리 발소시오	Sally Barsosio\|샐리 바르소시오^영어	모나코	1997년 8월 16일

순위	기록	이름	소속	장소	날짜
1	8분 36초 45	마닝닝	马宁宁\|마닝닝^중국어	지난	1993년 6월 6일
2	8분 42초 39	리잉	李颖\|리잉^중국어	베이징	1993년 9월 13일
3	8분 46초 42	다릴라 고사	Dalilah Gosa\|달릴라 고사^영어	비드고슈치	2016년 7월 20일
4	8분 46초 86	장린리	张林丽\|장린리^중국어	서울	1992년 9월 20일
5	8분 48초 45	장린룽	张丽荣\|장린룽^중국어	서울	1992년 9월 20일
6	8분 49초 92	왕샤오샤	王小霞\|왕샤오샤^중국어	베이징	1994년 6월 2일
7	8분 50초 24	다릴라 압둘카디르	دليلة عبد القادر\|달릴라 압둘카디르^ar	스톡홀름	2017년 6월 18일
8	8분 52초 3	후쿠시 카요코	福士加代子\|후쿠시 가요코^일본어	다카마쓰	2001년 10월 13일
9	8분 52초 33	코바야시 유리코	小林祐梨子\|고바야시 유리카^일본어	고베	2005년 10월 13일
10	8분 52초 64	류잉닝	刘盈凝\|류잉닝^중국어	옌타이	2006년 10월 14일

순위	기록	이름	소속	날짜
1	8분 34초 09	다나카 노조미	Nozomi Tanaka\|다나카 노조미^영어	2024년 5월 30일
2	8분 44초 40	후쿠시 카요코	福士加代子\|후쿠시 가요코^일본어	2002년 7월 5일
3	8분 48초 12	하기야 카에데	萩谷楓\|하기야 가에데^일본어	2020년 7월 8일
4	8분 48초 21	나베시마 리나	鍋島莉奈\|나베시마 리나^일본어	2018년 7월 21일
5	8분 49초 61	마쓰자키 리코	松崎璃子\|마쓰자키 리코^일본어	2017년 7월 9일
6	8분 49초 65	고토 유메	五島莉乃\|고토 유메^일본어	2022년 7월 9일
7	8분 50초 40	히로야마 하루미	弘山晴美\|히로야마 하루미^일본어	1994년 6월 29일
8	8분 51초 85	코바야시 유리코	小林祐梨子\|고바야시 유리카^일본어	2008년 6월 4일
9	8분 52초 06	시미즈 미치코	志水見千明\|시미즈 미치아키^일본어	1994년 6월 12일
10	8분 52초 19	야마모토 유마	山本有真\|야마모토 유마^일본어	2022년 7월 9일

순위	기록	이름	소속	날짜
	8분 40초 84	다나카 노조미	田中希実\|다나카 노조미^일본어	2021년 7월 10일
	8분 51초 85	코바야시 유리코	小林祐梨子\|고바야시 유리카^일본어	2008년 6월 4일
1	8분 52초 19	야마모토 유마	山本有真\|야마모토 유마^일본어	2022년 7월 9일
2	8분 58초 34	사이토 마사코	斎藤雅子\|사이토 마사코^일본어	1994년 10월 23일
3	8분 58초 63	타카마츠 토모미 무센비	Tomomi Musembi Takamatsu\|다카마쓰 도모미 무센비^영어	2018년 5월 20일
4	9분 00초 50	와다 아리나	和田有菜\|와다 아리나^일본어	2018년 7월 11일
5	9분 02초 54	코바야시 나루미	小林成美\|고바야시 나루미^일본어	2021년 7월 4일
6	9분 03초 05	키무라 야스코	木村泰子\|기무라 야스코^일본어	1994년 11월 1일
7	9분 03초 76	카세다 리카	加世田梨花\|가세다 리카^일본어	2017년 7월 9일
8	9분 04초 88	야부시타 아키네	藪下明音\|야부시타 아키네^일본어	2010년 10월 7일
9	9분 04초 90	하야카리 마키	早狩実紀\|하야카리 미키^일본어	1994년 6월 12일
10	9분 05초 59	사토 유미	佐藤由美\|사토 유미^일본어	1995년 6월 25일

대회	금메달	은메달	동메달
1984 로스앤젤레스	마리치카 푸이커\|마리치카 푸이커^ro (루마니아)	웬디 스미스-슬라이\|웬디 스미스-슬라이^영어 (영국)	린 카누카-윌리엄스\|린 윌리엄스^영어 (캐나다)
1988 서울	테티야나 도로브스키흐\|테티야나 사몰렌코^ru (소련)	파울라 이반\|파울라 이반^ro (루마니아)	이본느 머레이\|이본느 머레이^영어 (영국)
1992 바르셀로나	옐레나 로마노바\|옐레나 로마노바^ru (연합)	테티야나 도로브스키흐\|테티야나 도로브스키흐^ru (연합)	앤젤라 찰머스\|앤젤라 찰머스^영어 (캐나다)

여자
대회	금메달	은메달	동메달
1980 시타르트	비르기트 프리드만\|비르기트 프리드만^de (서독)	카롤리네 네메츠\|카롤리네 네메츠^sv (스웨덴)	잉리드 크리스티안센\|잉리드 크리스티안센^no (노르웨이)
1983 헬싱키	메리 데커\|메리 데커^영어 (미국)	브리깃테 크라우스\|브리깃테 크라우스^de (서독)	타티야나 카잔키나\|타티야나 코발렌코-카잔키나^ru (소련)
1987 로마	테티야나 도로프스키흐\|테티야나 사몰렌코^ru (소련)	마리치카 푸이커\|마리치카 푸이커^ro (루마니아)	울리케 브룬스\|울리케 브룬스^de (동독)
1991 도쿄	테티야나 도로프스키흐\|테티야나 도로프스키흐^ru (소련)	옐레나 로마노바\|옐레나 로마노바^ru (소련)	수잔 시르마\|수잔 시르마^영어 (케냐)
1993 슈투트가르트	취윈샤\|취윈샤^중국어 (중국)	장린리\|장린리^중국어 (중국)	장리롱\|장리롱^중국어 (중국)

순위	기록	선수	소속	날짜
1	7분 35초 09	오츠 나이토	사가현립 시로이시 고등학교	1994년 7월 31일
2	7분 37초 96	무라오카 미치노리	가고시마현립 가고시마 공업고등학교	1996년 12월 1일
3	7분 38초 49	사토 유키	사노 니혼대학 고등학교	2004년 7월 4일
4	7분 38초 99	우에노 유야	센다이 이쿠에이 고등학교	2013년 10월 13일
5	7분 39초 23	다카하시 겐타	이와테현립 이치노세키가쿠인 고등학교	2007년 10월 28일
6	7분 39초 50	이시카와 료타	사노 니혼대학 고등학교	2004년 7월 4일
7	7분 39초 87	이와미즈 슌스케	스마가쿠엔 고등학교	2020년 12월 6일
8	7분 40초 09	요코타 슌사쿠	가쿠호 이시카와 고등학교	2023년 10월 22일
9	7분 41초 87	엔도 히나타	가쿠호 이시카와 고등학교	2015년 11월 23일
10	7분 43초 13	기타무라 히비키	나가노현립 나가노 니치다이 고등학교	2023년 10월 22일

	기록	이름	소속	장소	날짜
1	7분 17초 55	야코브 잉게브리츠센	Jakob Ingebrigtsen\|야코브 잉게브리그첸^no	노르웨이	실레시아	2024년 8월 25일
2	7분 20초 67	다니엘 코멘	Daniel Komen\|다니엘 코멘^영어	케냐	리에티	1996년 9월 1일
3	7분 21초 28	베리후 아레가위	Berihu Aregawi\|베리후 아레가위^영어	에티오피아	실레시아	2024년 8월 25일
4	7분 23초 09	히샴 엘 게루주	Hicham El Guerrouj\|히샴 엘 게루주^영어	모로코	브뤼셀	1999년 9월 3일
5	7분 23초 64	Yomif Kejelcha\|유미프 케젤차^영어	에티오피아	유진	2023년 9월 17일
6	7분 23초 81	라메차 기르마	Lamecha Girma\|라메차 기르마^영어	에티오피아	리에뱅	2023년 2월 15일
7	7분 24초 68	모하메드 카티르	Mohamed Katir\|모하메드 카티르^영어	스페인	리에뱅	2023년 2월 15일
8	7분 24초 98	게트네트 와레	Getnet Wale\|게트네트 와레^영어	에티오피아	리에뱅	2021년 2월 9일
9	7분 25초 02	알리 사이디-시에프	Ali Saïdi-Sief\|알리 사이디-시에프^영어	알제리	모나코	2000년 8월 18일
10	7분 25초 09	하이레 게브르셀라시에	Haile Gebrselassie\|하이레 게브르셀라시에^영어	에티오피아	브뤼셀	1998년 8월 28일

	기록	이름	소속	장소	날짜
1	7분 28초 19	유미프 케젤차	Yomif Kejelcha\|요미프 케젤차^영어	에티오피아	파리	2016년 8월 27일
2	7분 28초 78	오거스틴 키프로노 초게	Augustine Kiprono Choge\|아우구스티네 킵초게^영어	케냐	도하	2005년 5월 13일
3	7분 29초 11	타리크 베켈레	Tariku Bekele\|타리쿠 베켈레^영어	에티오피아	리에티	2006년 8월 27일
4	7분 30초 36	하고스 게브리웨트	Hagos Gebrhiwet\|하게스 게브르히웨트^영어	에티오피아	도하	2013년 5월 10일
5	7분 30초 43	이사야 코에치	Isiah Koech\|이사야 코에치^영어	케냐	스톡홀름	2012년 8월 17일
6	7분 30초 67	케네니사 베켈레	Kenenisa Bekele\|케네니사 베켈레^영어	에티오피아	브뤼셀	2001년 8월 24일
7	7분 30초 91	엘리우드 킵초게	Eliud Kipchoge\|엘리우드 킵초게^영어	케냐	브뤼셀	2003년 9월 5일
8	7분 32초 17	셀레몬 바레가	Selemon Barega\|셀레몬 바레가^영어	에티오피아	오슬로	2019년 6월 13일
9	7분 32초 37	아브라함 체르코스	Abraham Cherkos\|아브라함 체르코스^영어	에티오피아	로잔	2006년 7월 11일
10	7분 32초 72	존 킵코에치	John Kipkoech\|존 킵코에치^영어	케냐	리에티	2010년 8월 29일

	기록	이름	소속	장소	날짜
1	7분 30초 76	자말 베랄 살렘	Jamal Bilal Salem\|자말 빌랄 살렘^영어	카타르	도하	2005년 5월 13일
2	7분 31초 77	비하누 발레우	Birhanu Balew\|비르하누 발레우^영어	바레인	리외	2022년 2월 17일
3	7분 32초 02	알베르토 롭	Albert Rop\|알버트 롭^영어	바레인	파리	2016년 8월 27일
4	7분 32초 46	사이프 사이드 샤힌	Saif Saaeed Shaheen\|사이프 사에드 샤힌^영어	카타르	도하	2009년 5월 8일
5	7분 34초 57	하이레 이브라히모프	Hayle Ibrahimov\|하일레 이브라히모프^영어	아제르바이잔	도하	2013년 5월 10일
6	7분 34초 70	에사 이스마일 라시드	Essa Ismail Rashed\|에사 이스마일 라시드^영어	카타르	도하	2011년 5월 6일
7	7분 35초 81	무샤르 살렘 야우에르	Mouchir Salem Jawher\|무시르 살렘 자우헤르^영어	바레인	브뤼셀	2004년 9월 3일
8	7분 37초 52	제임스 콰리아 쿠루이	James Kwalia C'Kurui\|제임스 콸리아 쿠루이^영어	카타르	도하	2011년 5월 6일
9	7분 38초 20	모하메드 술레이만	Mohamed Suleiman\|모하메드 술레이만^영어	카타르	베를린	1993년 8월 27일
10	7분 39초 02	사디크 미코우	Sadik Mikhou\|사디크 미쿠^영어	바레인	파리	2016년 8월 27일

	기록	이름	소속	장소	날짜
1	7분 44초 30	펠릭스 키쿠와이 키보레	Felix Kikwai Kibore\|펠릭스 키쾀보레^영어	카타르	도하	2007년 5월 11일
2	7분 46초 49	아벨 야고트 야우엘 살렘	Abel Yakout Yaqoub Salem\|아벨 야쿠트 야쿠 살렘^영어	바레인	토리노	2003년 6월 6일
3	7분 47초 65	아담 이스마엘 하미스	Adam Ismaeel Khamis\|아담 이스마일 카미스^영어	바레인	알제	2006년 6월 22일
4	7분 48초 07	미우라 류지	三浦龍司\|미우라 류지^일본어	일본	인자이시	2021년 6월 12일
5	7분 49초 04	에사 이스마일 라시드	Essa Ismail Rashed\|에사 이스마일 라시드^영어	카타르	도하	2005년 5월 13일
6	7분 50초 81	사토 케이타	佐藤圭汰\|사토 케이타^일본어	일본	교토	2021년 11월 21일
7	7분 51초 61	알리 사마르 카멜	Ali Thamer Kamel\|알리 타메르 카멜^영어	카타르	헨트	2007년 7월 15일
8	7분 51초 68	하이레 이브라히모프	Hayle Ibrahimov\|하일레 이브라히모프^영어	아제르바이잔	이스탄불	2009년 6월 14일
9	7분 54초 79	엔도 히나타	遠藤日向\|엔도 히나타^일본어	일본	키타미	2017년 7월 9일
10	7분 55초 85	찰스 벳 코에치	Charles Bett Koech\|찰스 베트 코에치^영어	카타르	도하	2007년 5월 11일

	기록	이름	소속	장소	날짜
1	8분 36초 45	마 닝닝	马宁宁\|마닝닝^중국어	중국	지난	1993년 6월 6일
2	8분 42초 39	리 잉	李颖\|리잉^중국어	중국	베이징	1993년 9월 13일
3	8분 46초 42	다릴라 고사	Dalila Gosa\|달릴라 고사^영어	바레인	비드고슈치	2016년 7월 20일
4	8분 46초 86	장 린리	张林丽\|장린리^중국어	중국	서울	1992년 9월 20일
5	8분 48초 45	장 린룽	张林荣\|장린룽^중국어	중국	서울	1992년 9월 20일
6	8분 49초 92	왕 샤오샤	王晓霞\|왕샤오샤^중국어	중국	베이징	1994년 6월 2일